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I nostri eventi

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Percorso corpo ed emozioni per la consapevolezza pre e post parto

Data

Per informazioni su date e orari, tel. Segreteria Percorso nascita: martedì e giovedì dalle 8.30 alle 12.30 al n. 0424 88 82 68

Organizzatore
Azienda ULSS 7 Pedemontana; "Spazio Mamma"

incontro pre-parto:

respirazione, equilibrio, allineamento colonna vertebrale, postura, consapevolezza perineo; attivazione e rilassamento di diversi distretti muscolari (collo, arti superiori), prevenzione sindrome del tunnel carpale; attivazione arti inferiori per prevenire la ritenzione idrica e le gambe pesanti...

incontro post parto:

consapevolezza del respiro per il benessere della mamma e del neonato; rilassamento guidato; tonicità addominale; risveglio e allungamento distretti muscolari in disequilibrio (es. allungamento catena posteriore); attivazione zona cervicale, toracica, lombare e allineamento della colonna vertebrale; tonificazione perineale…

Gli interventi si svolgeranno on line in questo periodo di emergenza pandemica, auspicando di poter quanto prima incontrare le mamme in presenza, con una parte di corso svolta “a secco” e una parte nella piscina ospedaliera.